Бодифлекс – взгляд со стороны

22.01.2018 admin 0

Идея создать универсальный способ избавления от целлюлита и лишнего веса, наверное, не покинет человечество никогда. Одна из последних тенденций в этой области – система упражнений бодифлекс.  Как утверждает создательница (Грир Чайлдерс) – «наконец появилась программа

Как добиться стройной талии. Упражнения для тонкой талии

22.01.2018 admin 0

Изящная, тонкая и стройная талия всегда была одним из символов женской красоты. Однако в старину стремление к тонкой талии доставляло дамам и юным девушкам немало неприятностей и мучений, в том числе могло привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Ведь известно, что

Простые упражнения для релаксации

22.01.2018 admin 0

Иногда мы настолько напряжены или устали, что не можем сконцентрироваться на работе и других делах. Однако благодаря простым упражнениям для расслабления можно снять мышечное и эмоциональное напряжение  и ощутить прилив сил. Эти упражнения не требуют много времени, и их